健康で長生き のヒケツ

健康で長生きのヒケツが発表されていました。

食事中はテレビを消すや、ナッツを食べるは

アメリカやヨーロッパで推奨さらています。

毎日太陽を浴びる、昼寝をする等は何とかなると思います、

がーーー、セックスパートナーを持つはお金が無いと無理ですね、

不倫していると超寿命になるの　？

セックスパートナーを持てば確かに高揚して

血流も上がり循環器に良いですね、

運動していると同じ効果ですね。